I dag ska jag gå se på bio med barnen. På Alvin och gänget 3. Att se en film som får dig att skratta eller bara umgås med någon som gör dig glad, kan fylla på dig med energi som sitter i länge. Har du varit ledsen, eller är i en kris är det extra viktigt att ta hand om sig själv för en stund.
Så dagens tips är. Skratta så mycket du kan om så bara för en sekund! <3
Jenny
Genom andra känner man sig själv…
Jag säger bara det. Genom andras beteenden skapar man sitt eget. Och då kan man göra si eller så. Man FÅR VÄLJA.
Men inte är det lätt… I min nya relation får jag känna på kärlek på alla sätt. Och också välja. När man inte känner igen en situtation som man inte kan avgöra vad den andra “känner” när man inte säger hur det står till.
Att bara tänka… det här är inte mitt drama… och inte ta åt sig över en annans dåliga dag….
Inte lätt… men att känna sig påfylld av kärlek räcker långt. Det finns mycket att göra för att komma dit och just nu är jag långt ifrån.
Jag tränar inte mycket, äter dåligt. Har saker att göra på hög. Skrattar för lite. Det finns massor att göra för att må bra. Och jag får också lära mig att komma dit. Men jag VET att det går genom att ta ansvar för sig energi.
Tips:
Ät bra
Rör dig
Rensa bland dina att göra listor, vänta INTE
Rensa bland vänner som TAR energi när du inte är i form. När du är hög på energi kan INGEN stoppa dig!
Gör saker som får dig att skratta
Gör saker som gör dig glad
Gå till platser som gör dig glad
Rensa bort onödiga saker som inte ger energi. Tex. Den där presenten som man behåller men inte ger nåt. Den kanske gjort sin sak? Ge bort den till någon annan! Den som gav den blir inte ledsen!
Ät kostttillskott en mörk årstid
Lev!
/Jenny¨
Inte lätt men ett par råd på vägen
Jag börjar snickra på en kurs…
Tänk att få lära sig tycka om sig själv på bild eller åtminstone veta vad man inte gillar hos sig själv. Sen tycka det kan vara helt ok till att ta bilder på sig själv eller kanske älska det!
Jag vill också dela med mig hur man avgör om en bild är bra eller inte. VEM avgör det?
Det finns kunder för alla.
Snart kommer datum när kursen ska ske! Det ska bli fantastiskt att få dela med mig.
Jag planerar en liten bok, som guide som man kan ha användning för när man tar porträtt på andra.
Allt gott
Mer bloggande 2012! Och på väg mot Globen!
Det var en fantastisk fotografering med familjen Melin och deras tjejer Minou och Chanel. Det blev många levande bilder ut verkligheten och ett minne för dem. Fotografering ska ge minnen tillbaka på en härlig stund. Därför går dessa fotograferingar rätt snabbt. Det är inte svårt att fånga många bra bilder på en kort stund. Jag både studerar och säger lite vart de ska ta vägen men det mesta sker ändå. Den här fotograferingen tog 45 minuter, sen tröttnade tjejerna. Och eftersom det ska vara roligt och ett bra minne, slutade vi där.
Men de bubblande skratten, kärleken och det vackra vädret smittar av sig. Jag blir berörd själv att se på bildspelet och musiken förstärker verkligen känslan. Det tar en stund, men se gärna klart på det och njut av musiken. Att själv bli berörd och ta bilder som efterlämnar en härlig känsla är mitt mål med min fotografering. Att sprida kärleken!
Vi har många tider kvar nu under sommaren för fotografering på vardagar, så boka gärna redan nu. Vi tar bilderna runt i Tyresö Slottspark. Det fungerar bra även om det regnar, och kan också bli helt underbara bilder. Må så gott och kärlek till er alla /Jenny
Bildspelet är ca 10 minuter långt. I slutet kommer de fina familjebilderna. Det bara lyser i deraas ögon av kärlek som går rakt in i mitt hjärta!
Åh, vad det känns i hjärtat. Detta är mina barn! Jag fullkomligt älskar att fånga ögonblick av kärlek mellan alla människor. Under en fotografering av mina egna barn som började när jag insåg att körsbärsträden var i sin sista blom redan, tog jag ut dem på en liten utflykt en kväll mitt en vardag. Det gäller att passa på när man ser att vädret är magiskt och att naturen är sin bästa blom. Jag älskar den här årstiden med hela sommaren framför oss.
Ofta när jag fotograferar mina egna barn tar jag hellre ett par få bilder än inga. Det kan räcka med tio minuter innan de tröttnar och vill göra något annat. Just denna kväll längtade barnen ut för att klä sig i vita kläder och åka till Tyresö slottspark och omgivningar runt slottet. Jag behövde aldrig säga hur de skulle göra framför kameran. De bara var sig själva och njöt.
Efter en stund i Tyresö Slottspark efter att ha tagit lite bilder så hände detta helt magiska i mina ögon. De är så lyckliga av stunden att de visade varandra sin ömhet genom en puss, som min son Adam alldeles lyckligt gav. De strålade av kärlek till varandra som jag hoppas ni alla känner utav dessa bilder. I mitt tycke är det absolut de bästa bilderna jag tagit i mitt liv. Ever. Och så är jag partiskt att det just är mina älsklingar på bilderna såklart. Jag stod en bit i från med ett objektiv på 70-200 mm. Då kommer man nära utan att störa. Här är bilderna i ett bildspel. Klicka på ikonen längre ner så få ni upp en helskärm på bildspelet.
Kärlek till er alla / Jenny OBS DET ÄR MUSIK i bildspelet. Stäng av musiken på datorn om du inte kan ha ljudet på. Men ljudet gör bilderna ännu bättre
Bildspelet fungerar inte i phone, utan du får klicka på next. Gå gärna in på datorn och se dem
1305982119
600
900
600
900
